საყვარელი შავგვრემანი ჩარლი ზაფხული მასტურბირებს იატაკზე
"შიშველი იოგა გონებისა და სხეულის განთავისუფლების შესანიშნავი საშუალებაა, რადგან თქვენი უსიამოვნებები იშლება, როდესაც თქვენი ტანსაცმელი იატაკზე ეცემა. მიუხედავად იმისა, რომ შიშველი იოგა უფრო მეტ სარგებელს მოაქვს, ვიდრე ტრადიციული იოგა, ეს არ არის საზოგადოებისათვის ისეთი მისაღები. ამის ნაცვლად, შიშველმა იოგებმა უნდა გააკეთონ ეს საკუთარი სახლების ან შიშველი სანაპიროების კონფიდენციალურობაში, მაგრამ ეს ნორმალურია, რადგან ისინი კვლავ იღებენ სარგებელს. ჩარლი ზაფხული არის ისეთი იოგი, რომელსაც არ უნდა უყვარდეს მეტი არაფერი, ვიდრე ყოველთვის იყოს შიშველი ისიამოვნოს იოგის განმათავისუფლებელი ცხოვრების წესით. მაშინაც კი, თუ მას არ შეუძლია ამის გაკეთება (ის ჯერ კიდევ), ის უფრო ბედნიერია, რომ აჩვენოს სხვა ადამიანებს, თუ როგორ უნდა ჩართონ იოგა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მოგერიდებათ, მიჰყევით მას, როგორც ჩარლი თხევად მოძრაობს მის სხეულს სხვადასხვა გზით გაათავისუფლოს დაძაბულობა და სტრესი მისი მტკივნეული კუნთებიდან. მიაღწიეთ მედიტაციის ღრმა მდგომარეობას, როდესაც ემთხვევა მის მშვიდ სუნთქვას. ყველაფერი, რასაც ის აკეთებს, შექმნილია მშვიდობის, დასვენებისა და შვების მოსატანად. შვება მას აწუხებს! ა ის კომფორტულად გრძნობს თავს იოგას ხალიჩაზე, ფეხები ფართოდ აქვს გაშლილი, ის თითებს მიუძღვის მის საცოდავად. S ის სრულიად მოჯადოებულია, რადგან ის კარგავს თავს ამ სიყვარულის ინტიმურ მოქმედებაში. H ოპერატიულად ეს შთააგონებს თქვენ გიყვარდეთ უფრო მეტიც! "
